Halaqa Ramadan et Bien-Être

Pour les sœurs de 17 ans et +

Rejoignez-nous pour une halaqa spéciale dédiée au bien-être pendant le mois béni de Ramadan !

Au programme :

✨ Un rappel inspirant pour aborder ce mois avec sérénité

✨ Atelier Nutrition donné par Sr Sourour Harfouch : conseils pratiques pour gérer son alimentation et optimiser ses journées

✨ Meal Prep pour un Sohour santé : idées et recette pour un repas équilibré et nutritif avant le jeûne !

📅 Date : Dimanche 16 mars

⏰ Heure : 13h – 15h

📍 Lieu : Centre Communautaire Laurentien (12265 Boulevard Laurentien)

📢 Inscription obligatoire !

Au plaisir de vous voir!